Efecto de tres tipos de entrenamiento de flexibilidad, hold relax (hr), active isolated stretching (ais) y estiramiento estático pasivo (eep), sobre el rango de movimiento de cadera en flexión.
La Facilitación Neuromuscular Propiceptiva (FNP) es un conocido método de
rehabilitación, que incorpora diversas técnicas, algunas de ellas usadas para la mejora de la
flexibilidad, como es el caso del Hold-Relax (HR).
Entrenamiento en altura: Vivir en altura, entrenar en altura versus vivir en altura, entrenar bajo
El “Entrenamiento en Altura” ha sido utilizado por los entrenadores en muchos deportes
que buscan incrementar el rendimiento al nivel del mar. El entrenamiento en altura se ha
convertido prácticamente en un pre-requisito de la preparación para el rendimiento
internacional de elite en algunos deportes.
Intra-individual Discrepancy in Self-perception of Professional Competence for Teaching and Coaching
At present, the accumulation of extra-school occupational activities with the teaching of physical
educational classes remains a widespread reality.
El entrenamiento de la resistencia en el joven deportista
El entrenamiento de la resistencia en edades comprendidas entre los 9-10 y 17 años requiere unos conocimientos especiales. Un mal planteamiento puede provocar la irrupción en el alto rendimiento a edades inadecuadas, lo que conlleva al fracaso.Fintar con balón en baloncesto de formación
En baloncesto, los jugadores que poseen el balón tienen la posibilidad de fintar, con la intención de obtener ventaja sobre el defensor, haciéndole creer que va a realizar una acción para que, en función de la respuesta de dicho oponente, el jugador elija la acción más eficaz.
Entrenamiento en altura aplicado al ciclismo de alto nivel
El ciclismo incluye una amplia gama de disciplinas desde l Bicicleta Moto Cross
(BMX), las Pruebas, el Descenso o Four Cross (4X) hasta el Ciclismo de Montaña, Pista
o Carretera.
The effect of practice, type of practice, sex and age in the body image perception of the visually impaired
This study was design to examine the perception of the body image on people with visual
impairment of both sexes, players of Goalball and Football 5-a-Side (Male= 22) and people not
practising physical activity (Male= 10; Female= 10), with an age range from 20 to 58 years old.
Acute effect of a force velocity training on the manual dexterity in juniores swimmers
Manual dexterity is a coordinative ability considered of utmost in Swimming, being the most technical gestures in swimming performed with the upper limbs.
Tenis: Propuesta práctica de trabajo de la propiocepción del miembro inferior e inferior con empleo de materiales adaptados
Basándonos en las necesidades inherentes a la práctica del tenis, se pretende la realización de ejercicios con el objetivo de implementar la propiocepción tanto del miembro superior como inferior y de este modo mejorar la performance en el juego.
El entrenamiento de la flexibilidad en jóvenes deportistas
La flexibilidad es una cualidad involutiva, ya que con el paso de los años se va perdiendo movilidad en un nivel que se ve afectado por diferentes variables.
Planificación del entrenamiento en niños y jóvenes deportistas
El camino hacia el logro del alto rendimiento del oven deportista se consigue a través de un largo proceso de entrenamiento.
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