Curso Preparación Física de Ciclismo
Información General
Duración: 50 horas
Última convocatoria: 1 Mayo 2012
Próxima convocatoria: 1 Julio 2012
Plazo: 6 meses
Materiales: Manual online
Metodología: Online.
Certificado: IIDCA, Alto Rendimiento
"Especialista en la preparación física de ciclismo"
Objetivos del curso
- Orientar y guiar a los alumnos en el conocimiento teórico-práctico del Entrenamiento en Ciclismo.
- Capacitar al alumno para ser más efectivo en la mejora del rendimiento del ciclista.
- Distinguir y aplicar los diferentes métodos de entrenamiento de las distintas capacidades físicas (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad) de forma apropiada.
- Interpretar los fundamentos teóricos en los que se basan las distintas unidades básicas de planificación aplicadas en la preapración física del ciclismo (sesión, microciclo, mesociclo, macrociclo).
- Emplear el conocimiento de la evolución de las capacidades físicas mediante la maduración biológica y el entrenamiento para planificar la carrera deportiva del ciclista.
- Que el alumno sepa diferenciar los distintos tipos de fatiga y tener un conocimiento preciso de las causas y factores desencadenantes de la misma, así como saber algunos medios y métodos para recuperar los ciclistas.
Al finalizar el curso el alumno será capaz de:
- Conocer en profundidad la teoría que sustenta al entrenamiento deportivo, especialmente en la preparación física del ciclismo.
- Utilizar correctamente la metodología específica para el entrenamiento del ciclista profesional.
- Articular de manera precisa la teoría y la práctica.
- Conocer los aspectos morfológicos y funcionales del organismo del ciclista.
- Dominar los aspectos básicos sobre nutrición, hidratación, masaje deportivo, técnicas de recuperación, que el ciclista profesional necesita.
- Conocer los principales protocolos de evaluación mayormente utilizados en ciclismo de alto rendimiento.
- Identificar el rol del psicólogo deportivo, analizar las conductas de los entrenadores y de los deportistas y utilizar efectivos programas de intervención que nos permitan detectar y resolver distintas problemáticas.
- Capacitar al alumno para definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos al Ciclismo.
- Conocer los secretos de la preparación física específica del ciclista, dosificando correctamente las cargas y aplicando la periodización que la competencia requiera, utilizando eficazmente la más actualizada metodología.
- Conocer el papel específico del preparador físico de ciclismo en las diferentes situaciones y categorías que se puedan presentar.
Unidad 1: Introducción
Unidad 2: Fundamentos elementales
Unidad 3:Fundamentos técnicos del ciclismo
Unidad 4: Planificación del entrenamiento
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Material Incluido
- Guía de Estudio Curricular
La guía de estudió será junto al Manual, tu mejor amiga. Paso por paso te permitirá avanzar el temario con una organización y estructura digna de elogiar. La podrás descargar de tu apartado privado de alumno. - Unidades
Dispondrás de las unidades en tu apartado privado el cual podrás acceder con las claves que te suministremos. - Examen
Cada unidad dispone de un examen final el cual deberás realizar y enviar a el tutor. - Tutorías
Estas serán realizadas a través de email, Skype o la plataforma online del curso. Su tutor será Gaspar Selles. (Servicio ofrecido en castellano). - Revista Internacional Alto Rendimiento
Los alumnos de Alto Rendimiento obtendrán gratuitamente la revista online. - Bolsa de trabajo
Entraras en nuestras bolsas de trabajo de forma automática al terminar el curso, nacional, internacional...
Opiniones de los Alumnos
"En primer lugar quiero daros las gracias por ayudarme a realizar este curso.Creo que con este curso puedo poner en practica muchos conocimientos encima de la bicicleta.En relacion al profesor tambien tengo que darle las gracias por el apoyo mostrado, creo que es un gran profesional (por lo que me ha ido mostrando) y una gran persona.Lo que me gustaria es que os plantearais ofrecer el Nivel 2 para poder ampliar mi formacion. "
"El curso es muy interesante y completo, estoy ayudando a algunos ciclistas y siento que han mejorado mucho con los programas de entrenamiento que se han realizado, tal vez sería bueno incluir varios ejemplos de cómo diseñar los diferentes programas de acuerdo a la etapa que se esté trabajando para tener una mayor guía, pero todo está muy bien."
"Muy buenas, con respecto al curso me ha parecido bastante bueno, y el sistema de estudio, personalmente me ha venido bien al no tener que personarme pues así ha sido más flexible para mi, por motivos de trabajo.Con respecto a la forma de aprendizaje, es muy cómoda por los test que aparecen al final, personalmente me ha sido más fácil, teniendo en cuenta el tiempo que llevo sin tomar un estudio (años).
El profesor me ha parecido un profesional, los controles corregidos rápidamente y muy claros, y en el examen final transmitió tranquilidad.
El examen oral es la clave de lo que has asimilado durante el estudio, y me parece muy bien, aunque personalmente los nervios no me dejaron extenderme más en algunas preguntas, pues me quedaba en blanco, y una vez terminado me iba viniendo todo a la cabeza."
el curso de ciclismo ha sido de mi gusto, como decía antes de iniciar el mismo tenía algunos conocimientos básicos sobre el ciclismo en general y este curso me dio herramientas para poder desarrollar mi actividad con mas seguridad sobre mis conocimientos, me ha impulsado a seguir leyendo e investigando sobre el tema y un apartado especial para el profesor Gaspar Selles que estuvo siempre a disposición de muy buenas ganas para aclararme dudas y reafirmar certezas, desde ya es un curso superrecompendable. Gracias
Evaluación
- Cuestionarios por unidades
- Examen final con Gaspar Selles.
- Certificación
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Gaspar Sellés
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Afincado en la costa levantina española, Gaspar Sellés es licenciado en Ciencias de la Actividad física y entrenador Nacional de ciclismo. Con él se han formado en nuestro centro más de un centenar de aficionados al ciclismo. |
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Ricardo Segura
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Director General de Alto Rendimiento. |
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Métodos de pago
Importante
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Ricardo Segura Falcó
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En la oficina de Western Union le dirán cual es la cantidad correspondiente en su moneda.
2) Una vez realizado el pago, nos tiene que enviar un email indicando el número NTCM que le habrán entregado en la oficina WU, su nombre, dirección postal completa y teléfono. Esto nos permitirá retirar el dinero.
Notas: Aquellos exalumnos que hayan realizado algún curso en Alto Rendimiento y/o estudios superiores y estén interesados en los Master de especialización, Experto universitario o Especialista universitario, y deseen convalidar asignaturas o gestionar créditos ECTS, por favor contactar con el Departamento de Dirección.
Aquellos alumnos que deseen solicitar una beca de estudios por favor poneros en contacto con el Departamento de Dirección.
Los contenidos, el profesorado,metodología y la evaluación de los cursos están sujetos a posibles modificaciones, cambios o ajustes para mantener la información y formación actualizada.
