Curso Preparación Física de Natación
Información General
Duración: 150 horas
Próximas 3 convocatorias:
1 de Septiembre
Plazo: 3 meses
Materiales: Manual online
Metodología: Online.
Certificado: Alto Rendimiento y Ereps "Especialista en la preparación física de la natación"
Examen:
Cuestionario de preguntas múltiples
Trabajo de desarrollo final.
Tutorías: El profesor Emerson Ramírez Farto asistirá en las tutorías y consultas de los alumnos.
Plazo: 3 meses
Unidad 1: La resistencia del nadador.
- Fisiología de la resistencia del nadador.
- El entrenamiento del sistema aeróbico
- El entrenamiento del sistema anaeróbico láctico
- Tipos de resistencia, Estructura de la resistencia
- Métodos de entrenamiento en la natación y sus efectos en el entrenamiento
- El entrenamiento de ritmo de prueba en las pruebas de natación.
Unidad 2: La flexibilidad en la natación
- Estructuración y manifestación de la flexibilidad
- Los factores que afectan la flexibilidad, Ventajas y desventajas de una buena flexibilidad
- Métodos delentrenamiento, La evaluación de la flexibilidad
- La planificación del entrenamiento de la flexibilidad.
Unidad 3: El entrenamiento de la fuerza.
- Manifestaciones de la Fuerza muscular
- Entrenamiento Isométrico
- Método Anisómétrico
- Método Isocinético
- Método Pliométrico, Entrenamiento dela fuerza específica en el agua
Unidad 4: El entrenamiento de la velocidad.
- Manifestaciones de la velocidad
- Metodología del entrenamiento (entrenamiento de la velocidad resistida y asistida, velocidad reactiva
- Velocidad de acción no – cíclica
- Velocidad frecuencial cíclica)
Unidad 5: Planificación del entrenamiento.
- Planificación de la temporada
- Planificación del macrociclo,
- Planificación del mesociclo,
- Planificación del microciclo,
- Planificación de la sesión
Unidad 6: Evolución de las capacidades físicas.
- Entrenamiento de las capacidades físicas, técnicas y tácticas en nadadores jóvenes
- Ventajas y riesgos del entrenamiento
- El entrenamiento y la entrenabilidad
- Los efectos delentrenamiento,
- La edad del comienzo del entrenamiento
- La entrenabilidad de las capacidades físicas según la edad (resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad), táctica y técnica
- Periodización del entrenamiento según la edad.
Unidad 7: La fatiga en los nadadores.
- Causas de Fatiga
- Clasificación de la fatiga
- La fatiga y la recuperación durante las cargas de diferente magnitud
- Medios de recuperación para los nadadores.
Material Incluido
-
Guía de Estudio Curricular
La guía de estudió será junto al Manual, tu mejor amiga. Paso por paso te permitirá avanzar el temario con una organización y estructura digna de elogiar. La podrás descargar de tu apartado privado de alumno. -
Unidades
Dispondrás en formato online de las 7 unidades del temario, la cual podrás imprimir en papel o portar a tu ebook. -
Examen
Cada unidad dispone de un examen final el cual deberás realizar y enviar a el tutor. -
Tutorías
Estas serán realizadas a través de email, Skype o la plataforma online del curso. Su tutor será Emerson Ramírez Farto. (Servicio ofrecido en castellano). -
Revista Internacional Alto Rendimiento
Los alumnos de Alto Rendimiento obtendrán gratuitamente la revista online. -
Bolsa de trabajo
Entraras en nuestras bolsas de trabajo de forma automática al terminar el curso, nacional, internacional...
Opiniones de los Alumnos
"Mi opinión sobre el curso de natación es bueno, aunque en cada tema haría un par de ejemplos para que los ejercicios del final tuvieras una idea más clara de lo que se pide, pero por el resto tanto el centro como el profesorado a sido muy profesional. "
En cuanto al curso de natación, considero que fue interesante aunque le hubiera puesto más explicaciones prácticas y modelos de planificación, ya que es algo muy interesante para los entrenadores.Un Saludo
Alto Rendimiento bonifica las matrículas confirmadas con antelación.
A continuación se muestra debajo de cada convocatoria el precio que se aplicará en el momento de realizar la matrícula.
1 de Septiembre 2013
|
Antes de 30 de Mayo 295€ Matricúlate |
Antes de 30 de Julio 395€ Matricúlate |
Antes de 30 de Agosto 495€ Matricúlate |
1 de Marzo 2013
|
Antes de 30 de Noviembre 295€ Matricúlate |
Antes de 30 de Enero 395€ Matricúlate |
Antes de 28 de Febrero 495€ Matricúlate |
Evaluación
- El alumno debe entrar en su apartado privado y obtener la unidad correspondiente.
- El alumno responde a esa unidad y el tutor esclarece cualquier duda que se haya podido presentar.
- Una vez corregido volvemos a realizar el mismo proceso con la siguiente unidad.
- Una vez el alumno ha completado el programa Alto Rendimiento envía el Diploma acreditativo
Financiación
| Método | Cuota inicial | Meses | Cuotas | Total |
|---|---|---|---|---|
| 1 Pago | 295€ | x | x | 295€ |
| Plazos | 175€ | 1 | 150€ | 325€ |
| Certificación | 60€ |
Métodos de pago
Ingreso/Transferencia en cuenta:
CaixaBank (La Caixa) : 2100 - 5042 - 36 - 0200053722.
Transferencia internacional:
IBAN: ES77 2100 5042 36 0200053722
SWIFT: CAIXESBBXXX
Tarjeta de crédito/débito:
Aceptamos tarjetas para sus pagos, el pago es rápido y no supone ningún gasto adicional para el alumno.
Paypal:
Aceptamos pago mediante PayPal. Esta opción estara unicamente disponible en las promociones de un solo pago.
Domiciliación bancaria:
Unicamente válida para pago en cuotas (la primera cuota deberá realizarise mediante otro método de pago). La devolución de cualquiera de las cuotas conllevara una penalización acordada en la hoja de matrícula.
Western Union:
1) Primero tiene que enviar el importe a la siguiente dirección:
Alto Rendimiento
Ricardo Segura Falcó
C/ El Cami nº 83
Código Postal: 03801
Alcoy (Alicante) España
Teléfono: +34 966 337 135
En la oficina de Western Union le dirán cual es la cantidad correspondiente en su moneda.
2) Una vez realizado el pago, nos tiene que enviar un email indicando el número NTCM que le habrán entregado en la oficina WU, su nombre, dirección postal completa y teléfono. Esto nos permitirá retirar el dinero.
Notas: Aquellos exalumnos que hayan realizado algún curso en Alto Rendimiento y/o estudios superiores y estén interesados en los Master de especialización, Experto universitario o Especialista universitario, y deseen convalidar asignaturas o gestionar créditos ECTS, por favor contactar con el Departamento de Dirección.
Aquellos alumnos que deseen solicitar una beca de estudios por favor poneros en contacto con el Departamento de Dirección.
Los contenidos, el profesorado,metodología y la evaluación de los cursos están sujetos a posibles modificaciones, cambios o ajustes para mantener la información y formación actualizada.
Los contenidos de los cursos ofrecidos por Alto Rendimiento pueden estar publicados en otras plataformas externas pero el contenido final será siempre el que aparezca en esta página web.
