Curso Preparación Física de Fútbol
Información General
Duración: 300 horas
Próximas 3 convocatorias:
1 de Julio
Plazo: 6 meses
Materiales: Libro físico + Material online
Metodología: Online
Certificado: Ereps, Alto Rendimiento
"Especialista en la preparación física de fútbol"
Objetivos del curso
- Conocer en profundidad la teoría que sustenta el entrenamiento deportivo.
- Utilizar correctamente la metodología específica para el entrenamiento del futbolista profesional.
- Articular de manera precisa la teoría y la práctica.
- Conocer los aspectos morfológicos y funcionales del organismo del futbolista de élite.
- Dominar los aspectos básicos sobre nutrición, hidratación, masaje deportivo, técnicas de recuperación, etc… que el futbolista necesita.
- Conocer los principales protocolos de evaluación mayoritariamente utilizados en el campo de fútbol de alto rendimiento.
- Identificar el rol del psicólogo deportivo, analizar las conductas de los entrenadores y de los deportistas y utilizar efectivos programas de intervención que nos permitan detectar y resolver distintas problemáticas.
- Capacitar al alumno para definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos del fútbol.
- Conocer los secretos de la preparación física específica del futbolista profesional, dosificando correctamente las cargas y aplicando la periodización que la competencia requiera, utilizando eficazmente la más actualizada metodología.
Al finalizar el curso el alumno será capaz de:
- Conocer en profundidad la teoría que sustenta al entrenamiento deportivo, especialmente en la preparación física del fútbol
- Utilizar correctamente la metodología específica para el entrenamiento del futbolista profesional.
- Articular de manera precisa la teoría y la práctica.
- Conocer los aspectos morfológicos y funcionales del organismo del futbolista.
- Dominar los aspectos básicos sobre nutrición, hidratación, masaje deportivo, técnicas de recuperación, que el futbolista profesional necesita.
- Conocer los principales protocolos de evaluación mayormente utilizados en el campo del fútbol de alto rendimiento.
- Identificar el rol del psicólogo deportivo, analizar las conductas de los entrenadores y de los deportistas y utilizar efectivos programas de intervención que nos permitan detectar y resolver distintas problemáticas.
- Capacitar al alumno para definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos al Fútbol
- Conocer los secretos de la preparación física específica del futbolista, dosificando correctamente las cargas y aplicando la periodización que la competencia requiera, utilizando eficazmente la más actualizada metodología.
- Conocer el papel específico del preparador físico de fútbol en las diferentes situaciones y categorías que se puedan presentar.
UNIDAD 1: Fisiología básica del fútbol
Producción de energía
Reservas de energía (substratos)
Regulación de la temperatura
Función muscular
Resumen
UNIDAD 2: Exigencias físicas del fútbol
Mediciones fisiológicas durante los partidos
Fuerza y coordinación muscular (técnica)
Resumen
UNIDAD 3: Test de la condición física
Tests de la condición física
Cuándo deben hacerse los tests
UNIDAD 4: Entrenamiento de la condición física
Métodos de entrenamiento
Entrenamiento individual
Entrenamientos de jugadores jóvenes
Entrenamiento de la condición física para mujeres
Resumen
UNIDAD 5: La sesión de entrenamiento
Actividades de recuperación
Control del ritmo cardiaco durante el entrenamiento
Ejercicios de entrenamiento
Resumen
UNIDAD 6: Entrenamiento aeróbico
Efectos
Tipos de entrenamiento aeróbico
Entrenamiento de recuperación
Entrenamiento aeróbico de baja intensidad
Entrenamiento aeróbico de alta intensidad
Resumen
UNIDAD 7: Entrenamiento anaeróbico
Efectos
Tipos de entrenamiento anaeróbico
Entrenamiento de la velocidad
Entrenamiento de la capacidad de velocidad - resistencia
Resumen
UNIDAD 8: Entrenamiento muscular específico
Entrenamiento de la fuerza muscular
Entrenamiento de la capacidad de resistencia muscular
Resumen
UNIDAD 9: Planificación de la temporada
Entrenamiento muscular específico
Resumen
UNIDAD 10: Nutrición
Dieta y rendimiento en el ejercicio intermitente
Reposición de las reservas de glucógeno muscular
Aplicaciones prácticas
Lo que debe comer un jugador de fútbol
Cambio de hábitos dietéticos
Horario de comidas durante la semana
La comida del día del partido
Resumen
UNIDAD 11: Ingestión de fluidos
¿Cuánto hay que beber?
¿Cuándo hay que beber?
Resumen
Artículos
Material Incluido
- Guía de inicio
La guía de estudió será junto al Manual, tu mejor amiga. Paso por paso te permitirá avanzar el temario con una organización y estructura digna de elogiar. - Libro (Nuevo Temario !)
Junto las 11 unidades del libro que te enviaremos a tu domicilio has de sumar los mas de 30 artículos especializados en la preparación física del fútbol que hemos preparado para ti. (al final de esta página tienes una muestra del libro físico) - Examen
Al finalizar cada unidad deberás realizar un examen teórico. Al finalizar las 11 unidades realizaras un examen teorico-práctico de 40 preguntas. - Tutorías
Estas serán realizadas a través de email, Skype o la plataforma online del curso. (Servicio ofrecido en castellano). - Revista Internacional Alto Rendimiento
Los alumnos de Alto Rendimiento obtendrán gratuitamente la revista online. - Bolsa de trabajo
Entraras en nuestras bolsas de trabajo de forma automática al terminar el curso, nacional, internacional...
Alto Rendimiento bonifica las matrículas confirmadas con antelación.
A continuación se muestra debajo de cada convocatoria el precio que se aplicará en el momento de realizar la matrícula.
1 de Julio 2013
| Antes de 30 de Mar. 595€ Expirada |
Antes de 30 de May. 695€ Matricúlate |
Antes de 30 de Jun. 795€ Matricúlate |
1 de Septiembre 2013
| Antes de 30 de May. 595€ Matricúlate |
Antes de 30 de Jul. 695€ Matricúlate |
Antes de 30 de Ago. 795€ Matricúlate |
1 de Noviembre 2013
| Antes de 30 de Jul. 595€ Matricúlate |
Antes de 30 de Sep. 695€ Matricúlate |
Antes de 30 de Oct. 795€ Matricúlate |
Evaluación
- Preguntas de autoevaluación (Para cada unidad)
- Preguntas de repaso global (Examen)
- Examen oral vía Skype
- Supuestos practicos (Programación)
- Experiencia de aprendizaje
- Evaluación final a cargo del tutor del curso Marcos Chena
- Ricardo Segura Falcó
- Marcos Chena Sinovas
- Adrian Paz Franco (Profesor adjunto)
- Juan Carlos Rodríguez Mayo (Lesiones)
Financiación
| Método | Cuota inicial | Meses | Cuotas | Total |
|---|---|---|---|---|
| 1 Pago | 795€ | x | x | 795€ |
| Plazos | 150€ | 7 | 100€ | 850€ |
| Certificación | 120€ |
Métodos de pago
Ingreso/Transferencia en cuenta:
CaixaBank (La Caixa) : 2100 - 5042 - 36 - 0200053722.
Transferencia internacional:
IBAN: ES77 2100 5042 36 0200053722
SWIFT: CAIXESBBXXX
Tarjeta de crédito/débito:
Aceptamos tarjetas para sus pagos, el pago es rápido y no supone ningún gasto adicional para el alumno.
Paypal:
Aceptamos pago mediante PayPal. Esta opción estara unicamente disponible en las promociones de un solo pago.
Domiciliación bancaria:
Unicamente válida para pago en cuotas (la primera cuota deberá realizarise mediante otro método de pago). La devolución de cualquiera de las cuotas conllevara una penalización acordada en la hoja de matrícula.
MoneyGram:
1) Primero tiene que enviar el importe a la siguiente dirección:
Alto Rendimiento
Ricardo Segura Falcó
C/ El Cami nº 83
Código Postal: 03801
Alcoy (Alicante) España
Teléfono: +34 966 337 135
En la oficina de Money Gramm le dirán cual es la cantidad correspondiente en su moneda.
2) Una vez realizado el pago, nos tiene que enviar un email indicando el número de referencia que le habrán entregado en la oficina MoneyGramm, su nombre, dirección postal completa y teléfono. Esto nos permitirá retirar el dinero.
Notas: Aquellos exalumnos que hayan realizado algún curso en Alto Rendimiento y/o estudios superiores y estén interesados en los Master de especialización, Experto universitario o Especialista universitario, y deseen convalidar asignaturas o gestionar créditos ECTS, por favor contactar con el Departamento de Dirección.
Aquellos alumnos que deseen solicitar una beca de estudios por favor poneros en contacto con el Departamento de Dirección.
Los contenidos, el profesorado,metodología y la evaluación de los cursos están sujetos a posibles modificaciones, cambios o ajustes para mantener la información y formación actualizada.
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