Curso Preparación Física de Pádel
Información General
Próxima convocatoria: 1 Julio 2012
Plazo:6 meses
Materiales: Material online
Metodología: Online
Certificado: IIDCA, Alto Rendimiento
"Especialista en la preparación física de pádel"
Objetivos del curso
- Orientar y guiar a los alumnos en el conocimiento teórico-práctico del padel.
- Capacitar al alumno para ser más efectivo en la mejora del rendimiento del padel.
- Distinguir y aplicar los diferentes métodos de entrenamiento de las distintas capacidades físicas (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad) de forma apropiada.
- Interpretar los fundamentos teóricos en los que se basan las distintas unidades básicas de planificación aplicadas en el padel (sesión, microciclo, mesociclo, macrociclo).
- Emplear el conocimiento de la evolución de las capacidades físicas mediante la maduración biológica y el entrenamiento para planificar la carrera deportiva del jugador de padel.
- Que el alumno sepa diferenciar los distintos tipos de fatiga y tener un conocimiento preciso de las causas y factores desencadenantes de la misma, así como saber algunos medios y métodos para recuperación del jugador de padel.
Al finalizar el curso el alumno será capaz de:
- Conocer en profundidad la teoría que sustenta al entrenamiento deportivo, especialmente en la preparación física del padel.
- Utilizar correctamente la metodología específica para el entrenamiento del ugador de padel profesional.
- Articular de manera precisa la teoría y la práctica.
- Conocer los aspectos morfológicos y funcionales del organismo del ugador de padel.
- Dominar los aspectos básicos sobre nutrición, hidratación, masaje deportivo, técnicas de recuperación, que el ugador de padel profesional necesita.
- Conocer los principales protocolos de evaluación mayormente utilizados en el campo del padel.
- Identificar el rol del psicólogo deportivo, analizar las conductas de los entrenadores y de los deportistas y utilizar efectivos programas de intervención que nos permitan detectar y resolver distintas problemáticas.
- Capacitar al alumno para definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos al padel.
- Conocer los secretos de la preparación física específica del jugador de padel, dosificando correctamente las cargas y aplicando la periodización que la competencia requiera, utilizando eficazmente la más actualizada metodología.
- Conocer el papel específico del preparador físico padel en las diferentes situaciones y categorías que se puedan presentar.
Unidad 1: Introducción
Explicación somera de lo que se pretende y "advertencia" que cada persona es diferente por su estado físico, edad, morfología… etc.
Unidad 2: Origen del Pádel
Hablamos del origen del pádel y sus comienzos. Cómo y donde fue su origen y cómo se extendió por varios países sudamericanos y cómo llegó a España.
Unidad 3: Reglamento
Resumen de las reglas más básicas e importantes del juego. Veremos las dimensiones de la cancha y hablaremos de la pelota y de la pala con un enfoque a la preparación física.
- Dimensiones de la pista.
- Pelota.
- Pala.
- Reglas más importantes:
- Puntuación.
- Saque.
- Falta de saque.
- Resto.
- Repetición del saque.
- Punto perdido.
- Devolución correcta.
Unidad 4: Condición física específica del pádel
Aquí ya explicamos un poco más en profundidad los exigencias que tiene el juego y su relación con las cualidades físicas y motrices. Cómo son los jugadores y su morfología (o como debería ser) y por último analizamos un partido.
- Resistencia. Definición y tipos.
- Fuerza
- Velocidad
- Flexibilidad
- Coordinación
- Equilibrio
- Agilidad
- Condición física espacífica
Unidad 5: Entrenamiento
Cómo entrenar las distintas cualidades físicas y motrices en relación al punto anterior. Razonarlo y proponer metodología y contenidos.
- Calentamiento.
- Entrenamiento Resistencia.
- Entrenamiento Fuerza.
- Entrenamiento Velocidad.
- Entrenamiento Flexibilidad.
- Entrenamiento Coordinación.
- Entrenamiento Equilibrio.
- Entrenamiento Agilidad.
Unidad 6: Planificación
Hablar un poco por encima de los sistemas de planificación más comunes y tradicionales. Veremos más en profundidad los objetivos, las cargas y los contenidos que se pueden usar.
- Definición y características planificación.
- Tipos de planificación.
Unidad 7: Prevención y profilaxis
Explicar las lesiones más típicas que se dan en el pádel, descompensaciones y problemas. La prevención básica. Métodos y medios de recuperación.
- Hombro.
- Codo/Muñeca.
- Cadera/Pubis
- Rodilla/Tobillo
Evaluación final
Material Incluido
- Guía de Estudio Curricular
La guía de estudió será junto al Manual, tu mejor amiga. Paso por paso te permitirá avanzar el temario con una organización y estructura digna de elogiar. - Unidades
Desde tu apartado privado podrás acceder a el contenido del curso en formato online. - Examen
Al finalizar cada unidad deberás realizar un examen teórico-práctico. - Tutorías
Estas serán realizadas a través de email, Skype o la plataforma online del curso. Su tutor será Carlos Rivera Campesino. (Servicio ofrecido en castellano). - Revista Internacional Alto Rendimiento
Los alumnos de Alto Rendimiento obtendrán gratuitamente la revista online. - Bolsa de trabajo
Entraras en nuestras bolsas de trabajo de forma automática al terminar el curso, nacional, internacional...
Evaluación
- Preguntas de autoevaluación (Para cada unidad)
- Preguntas de repaso global (Examen)
- Examen oral vía Skype
- Supuestos practicos (Programación)
- Experiencia de aprendizaje
- Evaluación final a cargo del tutor del curso Carlos Rivera Campesino
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Carlos Rivera Campesino
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Licenciado en EF desde 1998, Master de Preparación Física por UCM, Máster de Readaptación por UCM y con varios años de experiencia de entrenamiento de rendimiento en pádel ya que es preparador físico de jugadores profesionales de Pádel. |
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Ricardo Segura
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Director General de Alto Rendimiento. |
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Métodos de pago
Importante
Métodos de pago: España
Ingreso en cuenta:
CaixaBank (La Caixa) : 2100 - 5042 - 36 - 0200053722.
Transferencia bancaria:CaixaBank (La Caixa) : 2100 - 5042 - 36 - 0200053722.
Tarjeta de crédito/débito:
Aceptamos tarjetas para sus pagos, el pago es rápido y no supone ningún gasto adicional para el alumno.
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Aceptamos pago mediante PayPal. Esta opción estara unicamente disponible en las promociones de un solo pago.
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Unicamente válida para pago en cuotas (la primera cuota deberá realizarise mediante otro método de pago). La devolución de cualquiera de las cuotas conllevara una penalización acordada en la hoja de matrícula.
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Alto Rendimiento
Ricardo Segura Falcó
C/ Rigobert Albors nº 9
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En la oficina de Western Union le dirán cual es la cantidad correspondiente en su moneda.
2) Una vez realizado el pago, nos tiene que enviar un email indicando el número NTCM que le habrán entregado en la oficina WU, su nombre, dirección postal completa y teléfono. Esto nos permitirá retirar el dinero.
Notas: Aquellos exalumnos que hayan realizado algún curso en Alto Rendimiento y/o estudios superiores y estén interesados en los Master de especialización, Experto universitario o Especialista universitario, y deseen convalidar asignaturas o gestionar créditos ECTS, por favor contactar con el Departamento de Dirección.
Aquellos alumnos que deseen solicitar una beca de estudios por favor poneros en contacto con el Departamento de Dirección.
Los contenidos, el profesorado,metodología y la evaluación de los cursos están sujetos a posibles modificaciones, cambios o ajustes para mantener la información y formación actualizada.
