Empiece a pedalear con sabiduría haciendo uso de las experiencias probadas de grandes ciclistas y recopiladas por los redactores de las revistas Bicycling y Mountain Bike.

El ciclismo no sólo es un ejercicio extraordinario, es una afición que cualquiera puede practicar sin importar su edad o su forma física, que puede ayudar a perder peso, a tonificar nuestros músculos y........

Anatomía del ciclista le enseña cómo mejorar su forma física incrementando la fuerza muscular y optimizando la eficiencia en cada movimiento..............

Sin duda alguna, entre todos los deportes, si hay uno que destaca por la épica que destüa en su práctica y en sus hazañas memorables, ése es el cicljsmo. En este libro invitamos al lector a adentrarse en lo que hemos denominado el ciclismo épico.

Este libro presenta tres planes específicos de entrenamiento de treinta semanas para convertir al triatleta en un triatleta de hierro. En cada programa se detallan las sesiones concretas que se precisan a diario para lograr la meta......

Tanto si usted es un ciclista serio como si simplemente va en bicicleta para divertirse y para mejorar o mantener su fitness, le gustarán los expertos consejos, la amplia variedad de ejercicios y las útiles muestras de programas de entrenamiento que el libro le ofrece.

Un gran libro de fácil lectura con el que no esperas encontrarte. Está lleno de consejos excelentes sobre entrenamiento, nutrición y prevención de lesiones y las anécdotas y biografías son tan sabrosas y tan bien contadas que su lectura me enriqueció y afirmó mis conocimientos sobre forma física

Este libro se centra en las técnicas de preparación, biomecánica del ciclismo en carretera, nutrición e hidratación, traumatismos y otros problemas médicos que se encuentran en el ciclismo de alta competición.........

1. Introducción, 2. Planteamiento del problema, 3. Revisión bibliográfica…… ,4. Hipótesis……., 5. Metodología…….

El ciclismo indoor es una actividad muy introducida en el mundo del Fitness y el Wellness, y es practicada por multitud de personas que acuden cada día al gimnasio. A lo largo de la obra se desarrollan los aspectos más importantes de esta actividad........