1001 ejercicios y juegos de calentamiento
El libro, que se divide en cinco grandes apartados, contempla en el primero el concepto y los diversos métodos de calentamiento existentes..........
1004 ejercicios de flexibilidad
El objetivo de este libro es presentar un amplio número de ejercicios -1004- posibles que cubran el déficit y la necesidad de esta cualidad dentro de los diferentes ámbitos de aplicación..........
101 ejercicios de tenis para jóvenes
El manual imprescindible para entrenar a jugadores de tenis juveniles.Diseñado específicamente para jóvenes jugadores, este manual divertido, didáctico y motivador, contiene 101 ejercicios de entrenamiento que cubren las destrezas básicas.
101 ejercicios paso a paso de yoga
Novedoso programa de ejercicios de Yoga para practicar en casa por su presentación como libro-atril que puede sostenerse de pie facilitando la consulta..............
1060 ejercicios y juegos de natación
El libro, pensado como manual de consulta a la hora de programar las actividades en el medio acuático, se estructura entorno a lo que el autor ha denominado "fases de conquista del medio", clasificando los ejercicios en función de los contenidos que tratan.
1088 ejercicios en circuito
De forma general, y de acuerdo con la denominación adaptada, trabajo en circuito significa "un trabajo realizado de una forma continua de ejercicios que se suceden uno detrás de otro, atendiendo a unas técnicas propias de ejecución.......
120 Ejercicios Para Un Cuerpo Flexible y Tonificado
Esta guía presenta un programa de entrenamiento progresivo de un mes para practicarlo durante todo el año, y que le permitirá reestructurar completamente su cuerpo y mejorar la amplitud articular.
150 ejercicios de entrenamiento para el portero de fútbol
Los gestos ofensivos tanto desde parado como en movimiento con la mano o con el pie, representan el 70% del total de los gestos. Los efectos del pase hacia atrás con el pie, en que no puede cogerse el balón con las manos.........
1500 ejercicios para el desarrollo de la técnica, la rapidez y el ritmo en el tenis
El tenis es un deporte accesible a todo el mundo desde el nivel de competitivo de los grandes clubes hasta los amateurs, para quienes es un simple pasatiempo. Debido a este..............
250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular
Los 250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular presentados en este libro, se dividen en tres niveles........
