Tu exclusivo entrenador personal en casa
- Autor:Paul Collins
- Editorial/Distribuidor:Tutor
- ISBN 10:8479025654
- ISBN 13 / Cód Barra: 9788479025656
- Idioma: Castellano
- Año Edición:2006
- N° de Edición: 1ª
- Encuadernación:Tapa Blanda
- Formato:-
- Páginas:64
Un revolucionario programa de ejercicios para lograr unos muslos firmes y una cintura estilizada; enseña a centrarse en los músculos a fin de potenciar los resultados personales.
Paul Collins ha combinado con éxito un historial como deportista de élite con una licenciatura en Desarrollo Personal, Salud y Educación Física; además, posee una certificación internacional como Entrenador de Fuerza y Musculación y Preparación Física.
PUNTOS CLAVE:
Imprescindible para ponerse en forma, perder peso y sentirse de maravilla.
Los seis beneficios principales que ofrece esta obra son:.
- Un cuerpo esbelto y en forma .
- Una cintura estilizada y tonificada.
- Unas piernas delgadas y torneadas.
- Glúteos más firmes.
- Mejora de la densidad ósea.
- Aumento de los niveles de energía.
