Cien estiramientos
- Autor:Jim Brown
- Editorial/Distribuidor:Tutor
- ISBN 10:8479026162
- ISBN 13 / Cód Barra: 9788479026165
- Idioma: Castellano
- Año Edición:2006
- N° de Edición: 1ª
- Encuadernación:Tapa Blanda
- Formato:-
- Páginas:192
Organizado e ilustrado de modo útil para cualquier actividad física y deportiva. Muestra cien estiramientos, cómo seleccionar los correctos, y con qué duración y frecuencia hacerlos.
Presenta estiramientos para todas las partes del cuerpo así como específicos deportes.
Organizado e ilustrado de modo útil para cualquier actividad física y deportiva. Muestra cien estiramientos, cómo seleccionar los correctos, y con qué duración y frecuencia hacerlos. Presenta estiramientos para todas las partes del cuerpo así como específicos deportes. Jim Brown enseña, entrena, juega y escribe sobre tenis desde hace 40 años. Es miembro de las principales organizaciones internacionales, como la United States Tenns Association.
