Alto Rendimiento

Es de resaltar el carácter didáctico que las autoras plasman en este libro. Recogen a través de sus diferentes capítulos, todos aquellos factores que deben intervenir a la hora de programar los programas de actividades acuáticas dirigidos a la población mayor: la actividad física, la gimnasia acuática, el aprendizaje de la natación, el mantenimiento acuático, los baños de aire, sol y agua en el mar, la eutonía en el agua?

Generalidades sobre la vejez y el medio acuático. Planteamiento de las sesiones en los programas acuáticos. Programas específicos: agua lúdica, gimnasia acuática, aprendizaje de la natación, mantenimiento acuático, baños de aire, sol y agua en el mar, eutonía en el agua. Planificación, evaluación y seguimiento....