Alto Rendimiento

Las caracteristicas particulares del triatlon exigen unos conocimientos basicos de los tres deportes que lo conforman; no basta con saber nadar o saber correr. Hay que dosificar los esfuerzos, mejorar la tecnica y elaborar los planes de entrenamiento, descanso y alimentacion. La Federacion Espanola de Triatlon, al utilizar este texto como base para la formacion de sus tecnicos y entrenadores, quiere, permitiendo y autorizando la edicion de esta obra, dar a conocer todos los aspectos tecnicos que se iterfieren en cada una de las disciplinas del triatlon.