Alto Rendimiento

El objetivo de esta obra es presentar el aprendizaje del voleibol de forma lúdica y con soluciones prácticas. La sencillez y claridad de los textos, complementados con ilustraciones, presentan la condición física aplicada al juego, las habilidades básicas y específicas, la técnica y la táctica, tanto individual como colectiva y los circuitos y tests relacionados con la técnica y la competición.

- Ejercicios preparatorios: juegos y movimientos

- Juegos a "diez"

- Juegos y ejercicios para trabajar la técnica de base

- Juegos y ejercicios por grupos

- Juegos y ejercicios para trabajar el servicio y la recepción

- Juegos y ejercicios para trabajar la construcción y el ataque

- Juegos y ejercicios para trabajar la defensa y el bloqeo

- Musculación y tests de condición física

- Circuitos y tests técnicos

- Juegos y variantes 6:6

- Minivolei...