Alto Rendimiento

Los katas constituyen la alta escuela del karate. Kata significa literalmente "forma establecida", o sea, es la forma estilizada de un combate contra varios adversarios imaginarios...........

Las técnicas expuestas en este libro no pretenden sustituir, en modo alguno, a las que figuran en los programas de grado de Aikido y que conforman la estructura fundamental de esta disciplina.............

Por Sato Nagashima. El Ki, Ma-Ai, Tai-Sabaki, Aiki Taiso. Formas de ataque, técnicas de base, Katame Waza, Suwari Waza..........

Este Libro ejemplifica, una vez más, el propósito que persigue la Colección: presentar las distintas artes marciales y deportes de combate como verdaderas escuelas de vida.

He aquí el libro más claro, profundo e inspirado que se ha escrito sobre aikido y, en último término, sobre cualquier otro arte marcial. El movimiento físico que requiere el aikido es también una energía espiritual.........

Después de muchos años de entrenamiento en las artes marciales clásicas, Morihei Ueshiba desarrolló el Aikido basándose en la rica tradición de las artes marciales de Japón y refinándolas en la construcción de un sistema completamente nuevo. El Aikido........

Sin necesidad de emplear la fuerza, el Aikido aprovecha el empuje del contrincante para desequilibrarlo o dominarlo. De la mano del autor Ricard Coll, el libro se adentra en las diferentes escuelas y técnicas del Aikido, la..........

Uno de los fundamentos del Aikido es el principio del mantenimiento de una línea central recta del cuerpo. Para la mayoría de la gente, incluso si intentan mantenerse erguidos, su línea central no es realmente recta.

A menudo se hace referencia al AIKIDO como el Arte de la lucha del Caballero y, aunque no es un término del todo desconocido, pocas personas fuera del mundo de las Artes Marciales pueden distinguirlo de los otros métodos de autodefensa......

La guía práctica más completa ilustrada y escrita bajo la dirección del fundador del Aikido. Por primera vez en castellano la obra más autorizada jamás publicada sobre......

Este nuevo trabajo, presento mi humilde opinión acerca del origen este nuevo trabajo que arranca en el propio origen de las técnicas de Aikido con el tradicional sable japonés..........

En la literatura didáctica sobre el Aikido se nota una ausencia de programas que enseñen “enseñar Aikido” de un modo provechoso, completo y coherente.........

No es agradable sufrir una lesión, pero menos lo es aún no poder seguir practicando nuestro Arte Marcial, en este caso el Aikido, porque nos nan quedado secuelas que impidan la perfecta realización de la práctica de este Arte.

La muerte del Doshu, El Doshu de todos los Aikidokas, “La Vía… de la sensatez”, Aprender es sólo el segundo paso, La Parábola del Melocotón, La Parábola del Agua y de la Luna, El Problema del entrenamiento..........

La técnica eficaz es la que se realiza de forma natural y espontánea, sin esfuerzo; es la respuesta apropiada en el momento justo a la situación que se presenta.

Aikido. Etiqueta y transmisión, manual para profesionales. Nobuyoshi Tamura es 8º dan de aikido, el grado más alto otoragado por el Aikikai de Tokio, centro mundial del aikido, donde estudió durante numerosos años bajo la dirección de......

Este libro pretende mostrar al lector de modo sencillo cómo los principios del aikido tienen su razón de ser en las mismas leyes que rigen el universo. Consta de dos partes: la primera parte se centra en los principios universales..............

Aikido. La herencia de Ueshiba en Occidente. En este libro que hoy presentamos, aparecen algunos de estos Maestros extraordinarios, segunda y tercera generación de Aikido................

Superar el examen de Cinturón Negro de Aikido: El examen de cinto Negro de Aikido, por si mismo constituye una situación estresante en el ámbito físico por la intensidad del ejercicio a realizar, y en el ámbito............

Un tratado de aikido como éste, no debe comenzar sin rendir un homenaje a su fundador, Morihei Ueshiba, en forma de una breve biografía...........

Hoy tengo el honor de prologar a uno de esos Maestros que da gusto presentar. Él dirige el Aikikai de Osaka, uno de los más destacados centros del Arte en Japón. Amable, tranquilo, deja escapar una risita timida de vez en cuando...........

Este manual familiarizará a los profesionales de la salud y de las artes marciales con los conceptos básicos del cuerpo humano, según las definiciones de las tradiciones médicas occidental y oriental.......

Kokyu Ho. Coordinación, armonía. Sen-no-sen. Proyecciones y luxaciones. Trayectorias de neutralización. Las técnicas. Normas para la defensa..........

El aikido es un sistema completo de formación integral del individuo en cuanto a: defensa personal, deporte o actividad física, conocimiento y perfeccionamiento de sí mismo.

Atemi Giho (método de golpeo), es el primero de los 5 volúmenes dedicados a la historia y técnica de las escuelas de Nihon Jujutsu.......

Atemi Giho (método de golpeo), es el primero de los 5 volúmenes dedicados a la historia y técnica de las escuelas de Nihon Jujutsu. En este primer texto, el autor nos adentra en los orígenes..........

La sabiduría china. Shiatsu en las palmas de las manos. El shiatsu para los dedos.Shiatsu para el dorso de la mano. Ejercicios para las muñecas. «Codo de tenista» y «codo de golfista».............

El libro que tenéis en vuestras manos es el fruto de 27 años de estudio e investigación sobre una de las herencias culturales más preciosas que nos llegan del antiguo reino del Siam, la actual Tailandia. El Arte Marcial de ese país lejano se conoce en el mundo sobre todo bajo la forma deportiva de combate.

Durante décadas muchas personas se han preguntado cómo Bruce Lee consiguió moldear su cuerpo y, por extensión, su excelente forma física. Este libro da las respuestas de la mano del propio Lee.

Un minucioso estudio realizado tras una concienzuda investigación cuya aparición en el mercado español ha sido felizmente acogida por los expertos.El texto es fácilmente comprensible para el lector moderno

Morihei Ueshiba es conocido con toda justicia como uno de los más grandes artistas marciales del mundo por haber creado el aikido, síntesis de su técnica soberbia y de su profunda penetración espiritual en la naturaleza del universo.......

Lucha, baile, deporte, actividad folclórica, cualquiera de estos conceptos básicos son válidos para definir la Capoeira, que con el objetivo de preservar la historia del...........

Lucha, baile, deporte, actividad folclórica, cualquiera de estos conceptos básicos son válidos para definir la Capoeira...........

Origen y evolución de la Capoeira. Características, instrumentos musicales, manejo de armas........

Este último ensayo de Flavio Daniele sobre la antigua disciplina china del Taiji Quan traza un recorrido en el interior del universo hombre entre ciencia, filosofía taoísta y arte de la lucha.......

Una buena actitud biomecánica además de evitar lesiones es fundamental para obtener un mayor rendimiento deportivo, no olvidemos que una cosa trae la otra, y por tanto la mejora de marcas.........

Una de las grandes aportaciones de Shigeru Onoda ha sido la adaptación del Shiatsu -de origen oriental- a las condiciones físicas de los occidentales, y tras lagos años de trabajo e investigación ha desarrollado el estilo AZE............

El aikido es un arte marcial de origen japonés creado por el maestro Morihei Ueshiba. Es un deporte exigente desde el punto de vista mental y espiritual. Su práctica no está orientada a la lucha o la competición.......

Los orígenes del judo se remontan al antiguo ju-jitsu. Es una técnica de combate sin armas, elaborada por Jigoro Kano, que en el año 1882 fundó la escuela de Kodokan.........

Curso completo de Shiatsu método Namikoshi oficial de Japón. Matsuko Namikoshi, Presidenta de la Internacional Shiatsu y del Japan Shiatsu College de Tokyo nos enseña de manera práctica y sencilla a aplicar el Shiatsu........

Desde una perspectiva general se explican los elementos comunes a las diferentes categorías de lucha. También se exponen las más importantes sintetizando los aspectos más relevantes de cada una.........

Las habilidades básicas de lucha en cualquiera de sus manifestaciones (sumo, lucha asturiana, lucha canaria, lucha leonesa, lucha turca, judo........

Cada día son más los practicantes de artes marciales que debido a su avidez por conocer todo lo que envuelve este basto mundo......

El Aikido como defensa personal. Vocabulario. Principales formas de ataque y defensa. La etiqueta para el examen de cinturón negro..........

El Chi. Energía de vida. En la vida nos ocurren muchas cosas que no comprendemos. ¿Por qué un simple olor, color o sonido condiciona nuestro estado de ánimo?.........

"Aiki es amor. Es el camino que pone nuestros corazones en unidad con el espíritu del universo para que completemos nuestra misión en la vida,infundiendo en nosotros un sentimiento de amor y reverencia por la totalidad del mundo natural"......

Esta obra tiene sobre todo la cualidad de transmitir el alma y el encanto particular del aikido, como principio y como práctica, expresándolo como la forma más sublime de arte estético-espiritual que jamás haya.............

La gimnasia taóísta es muy eficaz y debe practicarse a diario: dos o tres ejercicios realizados siete veces cada uno aportan bienestar durante varias horas...........

El objetivo de este libro es contribuir a facilitar el desarrollo del judo en las clases de educación física. Para ello se reúnen y sistematizan las aportaciones teóricas que han aparecido durante los últimos años alrededor de........

En el ser humano el KI es la manifestación de la vida que permite a un cuerpo entrar en armonía con el espíritu. El Ki es la percepción del nacimeinto de una actividad,...........

El aikido es el arte de la paz, una disciplina que destaca la armonía y la resolución pacífica del conflicto, practicada por más de cien mil occidentales...........

Se enseña en este manual la historia del judo, su ambiente, las técnicas básicas, los puntos esenciales para convertirse en instructor, los requisitos de grado para los diferentes niveles, el reglamento, etc.

Desde hace bastantes artos uno de los objetivos perseguidos por los investigadores ha sido alcanzar la noción exacta del rendimiento en términos cuantitativos de cada uno de los deportes........

Es mucha la gente que aún hoy día identifica las artes marciales solamente como una forma de deporte o un sistema de autodefensa. Pero si después de la lectura de este libro algún lector que afronte estas páginas con dicho criterio es capaz de ver algo más en estos sistemas, nos daremos por satisfechos.......

En este libro se sintetizan las técnicas y los métodos que utilizan quienes se alistan a las fuerzas de elite junto con unos programas de ejercicios y una guía dietética que, combinados, producirán una diferencia enorme en el nivel de forma de quienes los pongan en práctica.

Una completa introducción al famoso método de lucha del Templo Shaolin. Este primer volumen, de los tres de la enciclopedia, está ilustrado con más de 400 fotografías y trata: la descripción de las técnicas, sobre las posiciones, el saludo, etc.

Se tratan en este volumen: las técnicas de ataque, de defensa y caídas; ejercicios de forma (Lu) del estilo Lien Pu Ch'üan; el primer Lu del Shaolin Clásico de la China del Norte; los primeros dos Lu de técnicas de pierna, etc. Con unas 600 fotografías.

Incluye todo el programa de Cinturón negro para 1º, 2º, 3º y 4º Dan. Los grados de Aikido, Keiko ho, preparación para el examen........

Incluye todo el programa de Cinturón blanco, amarillo y naranja. Fundamentos, Te-sabaki, aspectos peculiares, técnicas, formas de ataque.........

Incluye todo el programa de Cinturón verde, azul y marrón. Fundamentos, Te-sabaki, aspectos peculiares, técnicas, formas de ataque........

De acuerdo a las tendencias actuales, esta Enciclopedia es portadora de una considerable cantidad de ideas y conocimientos estructurados de manera coherente para facilitar el progreso del aikidoka............

Por José Santos Nalda, 4º Dan Aikido, 1º Dan Judo y Profesor de Bu jutsu. Libro muy didáctico para todos los estudiantes de Aikido, facilitando el aprendizaje y la progresión.........

Un libro que muestra cómo debe ser el camino a seguir por cualquier persona interesada en progresar en el arte del Aikido, desde 5º Kyu a 5º Dan............

Bu viene de Dios, propio en sustancia y mente y es el más importante componente espiritual de la verdad, bondad y belleza implicados en nuestra formación. Recientemente, el espíritu del aikido ha ganado un amplio reconocimiento en........

Para el perfeccionamiento de las facultades fundamentales de las artes marciales - fortaleza, flexibilidad, tolerancia, equilibrio, rapidez y agilizar-, hay que realizar toda una amplia gama de............

42 secretos marciales del Libro de los Cinco Anillos de Musashi La filosofía, estrategias y táctica que Musashi (1584-1645) describió han sido código ético en Japón y occidente.

A diferencia de las artes marciales orientales de las que deriva el Full Contact es un arte de combate nacido en Occidente, y más concretamente en EE.UU., de la mano de expertos en artes marciales, principalmente del Kárate, que deseaban dar una impresión más real a los combates.

El Full Contact nace a mediados de los años 70 en EE.UU. por iniciativa del promotor y organizador Mike Anderson, convocando a las más destacadas figuras de los estilos tradicionales del momento.........

La preparación física. Técnicas de combate, esquivas y múltiples combinaciones puño/pierna. Contraataque, fatigar la guardia y abrir huecos. Táctica y estrategia...........

La gimnasia energética no requiere ningún conocimiento previo ni un estado de forma cualificado. Consiste en sencillos y, sin embargo, eficaces ejercicios de contracción muscular estática que todo el mundo...............

¿Le gustaría entender el misterio de la mágica medicina china? ¿Le gustaría tener un conocimiento profundo sobre la esencia de la antigua cultura de Asia Oriental?.........

Este libro desarrolla los aspectos técnicos y psicológicos de la iniciación al judo en la clase de Educación Física, así como en el ámbito extracurricular. Cualesquiera que sean los méritos físicos del judo.........

Este trabajo es el resultado de muchos años relacionado con este deporte. La iniciación, el periodo competitivo y la enseñanza, han sido diferentes formas de..........

Creado por Yoshinao Nanbu a partir de su extensa experiencia personal, el Nanbudo está basado en los orígenes de las artes guerreras diferenciándose una parte física y técnica..........

No es completamente cierto el dicho de que «los que no son buenos en la práctica son los que se dedican a la enseñanza». Sí es cierto, a veces, que quienes son buenos en la práctica no saben enseñar eficazmente...........

Esta obra, dirigida por el profesor Villamón, es un fiel reflejo del salto cualitativo que la enseñanza del judo ha ido experimentado en los últimos años en nuestro país............

Un completo manual de iniciación que permitirá un fácil aprendizaje de esta arte marcial. Más de 160 ilustraciones, 450 fotos y concisas explicaciones. Incluye: fundamentos, técnicas de defensa, ejercicios de defensa libres, defensa personal.

Judo Infantil, escuela de vida, tal como indica su enunciado, se trata de un libro especialmente dedicado a niños y niñas que, siguiendo las indicaciones de............

La Biblioteca Temática del Deporte es un instrumento de información, complemento y soporte para el conocimiento y desarrollo de la actividad física y el deporte. Está orientada a resolver de forma didáctica......

El juego motor es un recurso pedagógico que, en el judo, favorece una organización específica de la conducta dando como resultado un conjunto de acciones de................

El objetivo de este libro es, por medio de una serie de ilustraciones judográficas, proporcionar un útil complemento a cualquier programa de entrenamiento de los judokas.........

Todo judoka, sin distinción de grados, podrá aprender algo de esta colección de técnicas de competición, recopiladas y sagazmente explicadas por uno de los mejores preparadores de judo del mundo............

En este trabajo el lector podrá hallar, además de las técnicas propias del Kali-Eskrima-Arnis ilustradas en fotografías, una serie de recomendaciones para lograr lo más............

El objetivo principal de este libro es abrir una puerta al apasionante mundo de las disciplinas de combate del sudeste asiático y de las islas Filipinas en particular.

Grandes maestros escrimadores: Floro Villabrille, Ben Largusa, Juanito Lacoste, Dan Inosanto, Cass Magda. Historia del archipiélago filipino y del arte del Kali...........

Un precioso tesoro con las técnicas secretas más valoradas de defensa personal que los maestros chinos y de Okinawa habían ocultado hasta ahora. Indispensable en la biblioteca de los karatecas. Incluye 220 ilustraciones y fotografías.

En este primer volumen se tratan todos los aspectos básicos del kárate organizados sistemáticamente para aprenderlos eficazmente, paso a paso: las partes del cuerpo empleadas como armas naturales, las posiciones, el modo de parar y de atacar, introducción a las katas y al kumite.

En este segundo volumen, se precisan los principios físicos y fisiológicos subyacentes del kárate: origen y concentración de la energía; posición, forma, estabilidad y técnica; movimiento en todas las direcciones; aspectos básicos y globales del entrenamiento.

En kumite (combate de entrenamiento) se pulen las técnicas básicas, el movimiento corporal y el sentido de la distancia. Este volumen explica los tipos y significados de kumite y la relación entre el jiyu kumite y el entrenamiento básico.

Este libro complementa el volumen 3 y, como aquel, incluye textos de maestros de las artes marciales para orientar al practicante hacia la conciencia espiritual y la madurez mental. Sitúa el kumite en perspectiva, relacionándolo con el entrenamiento en conjunto.

Los katas, esencia de la práctica en Okinawa y China, constituyen el método básico de entrenamiento del kárate.En este quinto volumen se detallan con 1.500 fotografías secuenciales, los cinco katas Heian y los tres Tekki, considerados como básicos y cuyo

Volumen íntegramente dedicado a Katas de la mano del gran maestro Nakayama. Las katas, esencia de la práctica en Okinawa y China, constituyen el método básico de entrenamiento. En este volumen se detallan en 1500 fotografías secuenciales.

Estado de conservación: New. Descritos con textos concisos y múltiples fotografías los katas Jitte: con el uso de brazos como si fueran bastones; Hangetsu: los movimientos circulares de manos y pies

Es frecuente observar cómo los practicantes de artes marciales estudian su arte sin comprender verdaderamente la procedencia del mismo, cómo se ha desarrollado ni cuál fue el motivo de su creación.........

os katas son la columna vertebral del kárate. Su práctica continua permite que se manifieste todo el espectro de posibilidades contenido en este arte marcial. Su descripción en esta obra ayudará a comprenderlos mejor, para llegar a conocer las situaciones en las que pueden aplicarse.

Ejercicios ilustrados basados en los mejores movimientos de las artes marciales, la gimnasia, la danza y el yoga, para acondicionar toda la sección media del tronco, consiguiendo así, sin las interminables repeticiones de abdominales, un aspecto esculpido, fuerte, equilibrado y flexible.

Este libro se articula en dos partes: la Práctica y la Experiencia.En la primera se dan a conocer las enseñanzas del maestro Koichi Tahei. El primer capítulo está dedicado a la Práctica del Ki............

Ilustrado con 320 fotografías y escrito por dos expertos. Todo lo que el atleta debe conocer sobre dietética, preparación física y las técnicas y tácticas para el combate: bloqueos, esquivas, ataques y cómo y cuándo dirigirlos.

Este trabajo resume en su contenido los recursos y herramientas del Kick Boxing que surgen de la experiencia; esa que se forja en años de duro entrenamiento en el gimnasio........

Krav Maga. Técnicas de cinturón negro es una recopilación de técnicas avanzadas seleccionadas entre el cuidadosamente diseñado y enormemente desarrollado programa para el Nivel de Cinturón Negro de Krav Maga Worldwide...........

El Kuatsu o arte de resucitar –que es el nombre que le dieron aquellos japoneses, aprendices de brujo de antaño, y que de manera empírica descubrieron sus resultados– comprende una serie de maniobras de reanimación que.............

Desde muy pronto practiqué con pasión las artes marciales de combate. De joven, desbordando energía, me dediqué totalmente a desarrollar mi fuerza física y a perfeccionar las técnicas de combate.........

La esencia del judo, texto recomendado por la Real Federación Española de Judo y D. A., es el estudio más ambicioso que jamás se haya realizado en.........

Muchos se han preguntado si el origen de los movimientos del Aikido pueden ser hallados en la relación entre el manejo de la espada y la técnica de Aikido de la mano vacía..........

Pocas veces en la historia una familia marcó tanto la transformación de las Artes Marciales como la que protagoniza este libro. Los Gracie han liderado la revolución en el sector desde la muerte de.............

Bases deportivo-médicas para desarrollar esta importante cualidad para todo artista marcial. Estiramiento de músculos y de nervios. Calentamiento, respiración. Flexibilidad en las diferentes articulaciones. Lesiones del aparato locomotor........

El Kenpo es una de las artes marciales más innovadoras en la defensa personal real. El kenjukabo, que ha sido reconocido como un sistema Kenpo por el Clan Mitose.......

Este libro muestra cómo el estudio y el conocimiento del Ju Jitsu (guardias, caídas, paradas y técnicas de esquiva, palancas y torsiones articulares.........

Actualmente el kickboxing es uno de los deportes de lucha más difundidos en el mundo, por ser muy eficaz y fácil de aprender.........

Mitsui Saotome, un estudiante de Moreihei Ueshiba, el fundador del Aikido, explica la filosofía y la práctica del popular arte marcial que pone énfasis en la armonía y en.........

Una guía muy amena para adiestrar el espíritu, la mente y el cuerpo más allá de las técnicas. SHIN: conócete a tí mismo. Confianza, intuición, voluntad..........

Historia y desarrollo. La estructura del sistema Ilustrisimo. Fundamentos de la práctica. Posiciones y trabajo de pies. Golpeo: anatomía, ángulos y estilos.......

Por primera vez pueden leerse en español los veinte principios del kárate establecidos por Gichin Funakoshi......

El Boxeo Tailandés, también conocido como Muay Thai y Thai Boxing, es un arte marcial tradicional que se ha desarrollado desde hace siglos

El kick Boxing es una forma moderna de lucha deportiva desarrollada en la década de los años setenta y que cada vez cuenta con más adeptos, en el que los contrincantes emplean técnicas del boxeo y espectaculares golpes con las piernas............

Todos los pormenores del Kick-Boxing: fundamentos (golpes de puño, patadas, low-kick, bloqueos y esquivas...), técnicas más avanzadas.

Historia de las artes marciales. Artes marciales japonesas. Artes marciales chinas. Artes marciales derivadas. Entrenamiento tradicional...........

Es de nuevo un privilegio para mí, y a petición suya, el poder prologar un libro de este gran artista marcial que es Marco De Cesaris.............

En este trabajo el autor nos muestra que el Muay Thai va mucho más allá de unas meras técnicas de combate. El arte marcial tailandés une al trabajo externo, una espiritualidad, unas raíces y tradiciones religiosas y morales que hacen de él una forma de vida........

Según el autor Ueshiba fue "el mayor maestro de artes marciales que haya existido jamás aunque tengamos por ciertas todas las proezas de legendarios guerreros de Oriente y Occidente.......

Cuando en 1980 escribí mi primer libro: "El equilibrio cuerpo-mente", prometí estructurar un texto sobre la técnica de las Artes Marciales, con la "sana" idea de ofrecer al..........

Comenando a hablar de entrenamiento. Ejercicios básicos de entrenamiento. La zona media, un capítulo aparte........

¿Deseas dominar a tu oponente con patadas explosivas y una serie de duros puñetazos? ¿Quieres disfrutar de una excelente preparación física y permanecer centrado hasta el último asalto, entusiasmando a los espectadores con tu estilo?..........

El Aikido es la herramienta perfecta para que el auténtico guerrero tome plena consciencia de lo verdaderamente trascendental......

La intención de este libro es dar a conocer el sumo a todos los aficionados hispanonablantes que sienten interés tanto por la lucha y las artes marciales..........

El tai-chi y el aikido aparecen juntos en este libro porque son dos artes marciales que han evolucionado para centrarse en el espíritu, la mente y el cuerpo........

El autor, gran conocedor de las técnicas de masaje orientales, explica los principios de la medicina tradicional china, desde su visión del organismo como un microcosmos que refleja la naturaleza que nos rodea..........

En la práctica del aikido nada es sobrenatural, ningún conflicto entre lo material y lo espiritual enturbia su proceso. Lo material en el aikido es la técnica............

¿Se puede analizar y definir Uno? La vida y yo somos Uno. El Universo y yo somos Uno. La vida y la muerte son Uno. El que define y lo definido son Uno. Ts, evidentemente, una posición difícil de sostener, sobre todo.......

El vale tudo en el mundo. Descripción de los principales eventos y luchadores de vale tudo mundiales. Guardias y desplazamientos en la lucha en pie. Derribos. Golpes desde el piso. Sumisiones....

Yawara Giho (método flexible), es el segundo de los 5 volúmenes dedicados a la historia y técnica de las escuelas de Nihon Jujutsu. En este inédito segundo texto, el autor nos adentra en los orígenes históricos de las técnicas.........