Ejemplar 23, Entrenamiento para Nieve, Fútbol, Nutrición, Lesiones
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Con el verano a cuestas y al igual que cualquier entrenador o deportista, nos planteamos las mejoras para la próxima temporada. En este caso hemos previsto mejorar la navegabilidad de la página web con el desarrollo de dos de sus apartados. |
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Doping y ergogénicos
Publicamos la lista completa de sustancias prohibidas publicadas en el Boletín Oficial del Estado (B.O.E). La lista está seccionada por categorías.
Entrenamiento funcional: nieve
Empezamos a preparar la temporada de nieve con un programa de acondicionamiento que permitirá evitar las lesiones y movernos con mayor potencia y agilidad sobre la nieve. Ejercicios ilustrados para trabajar todo el cuerpo.
Indice de sustancias
El subgrupo farmacológico Estimulantes (tipo A.a) está integrado por cualquier sustancia cuya acción y/o efecto farmacológico sea igual o similar al de alguno de los siguientes fármacos, incluyendo sus isómeros D y L
Lesiones deportivas (1a parte)
Todo lo que el deportista y el especialista necesitan saber sobre las fracturas de Estrés. (1ª parte de las series)
Perspectivas del avance nutricional en el fútbol y el papel del dietista.
¿Qué consumen otros equipos europeos? ¿Cuáles son las principales preocupaciones de los nutricionistas y dietistas deportivos?. ¿Cómo avanza la nutrición en el fútbol y hacia donde se dirige?
