Alto Rendimiento

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Ejemplar 34, Fitness, Salud, Fitness Cardiovascular

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Al igual que cada nuevo año, bautizamos el primer mes del año con nuevos retos e ilusiones. No siempre conseguimos aquello que deseamos y podemos dar fe de que el mero hecho de "haberlo intentado de verdad" es motivo suficiente como para colgarse la medalla. Las primeras líneas de este ejemplar van dirigidas a aquellas personas que buscan alternativas para poder conseguir los objetivos en cada uno de los propósitos planteados para el año que comienza, o bien deseen ceder estas líneas a sus clientes (en el caso de ser preparadores físicos), pupilos, alumnos o allegados.
Constantemente siguen llegando nuevas colaboraciones y el Comité Asesor de Alto Rendimiento amplía y renueva su lista sin cese. Es un honor, como viene siendo costumbre en esta breve introducción, dar la bienvenida a Roberto Fernández, por su reciente incorporación al Comité Asesor. Roberto, siempre afín a la Universidad Manuel Fajardo en La Habana, echará su capote y amplia experiencia para asistir a todos aquellos interesados en la práctica y la competición del taekwondo.
Quiero aquí, volver a brindar agradecimientos al ex-editor de la revista Runner's World, Científico, Entrenador y Editor Owen Anderson de la universidad de Michigan por su continua colaboración e interesantes aportaciones sobre los avances y el desarrollo del entrenamiento para corredores, y en la mayoría de los casos, atribuible a cualquier otra actividad relacionada con el entrenamiento de fondo o larga distancia.

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El entrenamiento con pulsómetro o monitor de cardio

Persona con PulsometroTodo la información necesaria para empezara utilizar un pulsómetros, adquirir más información sobre su aplicación al entrenamiento deportivo y las utilidades adicionales que esta herramienta ofrece.

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