Indice de contenido
- Entrenamiento de aceleración con el trieneo de arrastre
- Deportes de resistencia y Arritmia Cardiaca
- Programación física: propuesta de estructura de trabajo para el periodo preparatorio general dirigido a un equipo cadete de fútbol sala.
- El entrenamiento de la fuerza adecuado a los niños en edad prepuberta
- El deportista y el alchohol
- Entrenamiento de la agilidad con la escalera plana
Con este ejemplar, inauguramos una nueva línea de productos de fabricación propia para facilitar el desarrollo físico a deportistas y técnicos. La línea de aparatos que estamos desarrollando está destinada a la mejora de la potencia, la fuerza, la coordinación y la agilidad del deportista. Después de importantes estudios y cientos de pruebas, ponemos en el mercado un trineo de arrastre que consideramos el mejor del mundo tanto por su precio como por sus características. Por su importancia dedicamos, dentro de este número el primer artículo, precisamente a las posibilidades del trineo de arrastres. Esperamos que el contenido de este ejemplar siga siendo útil para todos los deportistas y entrenadores que nos siguen.
Deportes de resistencia y Arritmia Cardiaca
Artículo de Opinión Científica redactado por el Cardiólogo Deportivo Norberto Debagg destaca una investigación que ha resuelto que un elevado porcentaje de deportistas padecen de arritmias en el ventrículo derecho. El Autor insta a los deportistas a realizarlo
El deportista y el alcohol
El artículo se adentra en un aspecto siembre ligado con la medicina y la sociología deportiva: el consumo de bebidas alcohólicas en deportistas. Los excesos, prevención, efectos fisiológicos entre otros son aspectos que se tratan en este episodio.
El entrenamiento de la fuerza adecuado a los niños en edad prepuberta
Desde una perspectiva tradicional, el entrenamiento de la fuerza ha estado vetado a los niños. Por miedo principalmente a generar interferencia en su proceso de desarrollo. Sin embargo, han sido demostrados los beneficios que puede reportar un entrenamiento.
Entrenamiento de aceleración con el trieneo de arrastre
El trineo de arrastre es un aparato que ofrece un gran potencial para el desarrollo atlético. Con una aplicación ilimitada para el desarrollo de la aceleración y la potencia tanto del tren inferior como el superior. En este artículo el reconocido preparador de la fuerza y el acondicionamiento Mike Boyle es Director de Elite Conditioning en Boston, MA. Mike es autor de numerosos videos, libros y habitual conferenciante a lo largo de la geografía estadounidense.
Entrenamiento de la aglidad con la escalera plana
"Este artículo compagina el uso de la escalera plana de entrenamiento para el desarrollo de la agilidad, coordinación, trabajo de pies y la velocidad del deportista, ilustrando paso a paso la ejecución de ejercicios modelo.
Programación física: propuesta de estructura de trabajo para el periodo preparatorio general dirigido a un equipo cadete de fútbol sala.
Este trabajo pretende ser una guía práctica para estructurar la programación de la preparación física del periodo preparatorio general (pretemporada) de un equipo de fútbol sala cadete, de forma didáctica, metodológica y respetando los principios de entrenamiento
