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Bienvenidos a un nuevo ejemplar de Alto Rendimiento. Este mes nos gustaría adelantar a todos los lectores la presentación para el próximo día 1 de Mayo de la nueva tienda online de Alto Rendimiento. Hasta la fecha han sido numerosas las consultas recibidas por parte de los suscriptores acerca del material específico empleado en el entrenamiento y el acondicionamiento físico y al cual tenemos todavía un acceso limitado. |
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Consejos para el entrenamiento de la velocidad en jóvenes deportistas y la prevención de lesiones deportivas
Los entrenadores y técnicos debemos tener en consideración algunos aspectos posturales y biomecánicos antes de aplicar un entrenamiento de velocidad complejo a jóvenes atletas. El autor auspiciado por su experiencia como entrenador y terapeuta marca algun caso.
Evaluación de la preparación física en una selección de atletas talentos de la olimpiada juvenil mexicana
La información que se presenta, constituye una experiencia que puso en práctica la aplicación de las tablas, normas y metodologías utilizadas que constituyen instrumentos estandarizados y validados durante cinco años de consolidación a partir de la batería.
Programa de de acondicionamiento de la fuerza con un compañero
Los practicantes del deporte y el fitness buscan constantemente añadir versatilidad y variedad en las sesiones de acondicionamiento físico. La ciencia ha demostrado que aquellos entusiastas que entrenan con compañía de otra persona obtienen mejores resulados
Propuesta de objetivos y contenidos en las primeras etapas: prebenjamines a infantiles.
"Este trabajo pretende dar pautas y herramientas de trabajo para estructurar la programación de una Escuela de fútbol sala en las diversas etapas iniciales, formulando en cada una ellas los objetivos y los contenidos de trabajo que la deben configurar.
Tabaco y Deporte
"El artículo se adentra en un aspecto siembre ligado con la medicina y la sociología deportiva: el consumo de bebidas alcohólicas en deportistas. Los excesos, prevención, efectos fisiológicos entre otros son aspectos que se tratan en este episodio.
¿Porqué las mujeres tienen un mayor riesgo a lesionarse la rodilla?
Las lesiones del Ligamento Anterior Cruzado (ACL) han saltado a los tabloides de forma considerable. Aunque los futbolistas de alto rango son los que han acaparado más popularidad, muchos otros deportistas –especialmente las féminas- sufren este tipo de lesión
