El proceso empleado por un Entrenador Personal con vistas a diseñar un programa de entrenamiento adecuado para su cliente suele consistir simplemente en rellenar un formulario. Muchos clientes hoy día necesitan el asesoramiento sobre los cambios deseados para su estilo de vida y que sus programas queden escritos cuidadosamente para asegurarse que lo completan y se adhieren a él en pos de conseguir sus objetivos. Muchos de los programas diseñados actualmente suspenderían en este apartado.Artículos etiquetados con ‘salud’
El proceso empleado por un Entrenador Personal con vistas a diseñar un programa de entrenamiento adecuado para su cliente suele consistir simplemente en rellenar un formulario. Muchos clientes hoy día necesitan el asesoramiento sobre los cambios deseados para su estilo de vida y que sus programas queden escritos cuidadosamente para asegurarse que lo completan y se adhieren a él en pos de conseguir sus objetivos. Muchos de los programas diseñados actualmente suspenderían en este apartado.
En el gimnasio, observamos que el entrenamiento con resistencia suele ser utilizado en mayor medida por los hombres mientras que las mujeres se inclinan más por el ejercicio aeróbico. Aun así, existen muchas razones por las que las mujeres se podrían beneficiar. 
La actividad física para la tercera edad es un tema relevante, incluso estratégico, tanto desde el punto de vista personal e individual como desde una visión global de la sociedad............... 
Consejos nutricionales para aquellos deportistas que se desplazan a la montaña y a las estaciones de esquí... 
El libro del profesor Antonio Casimiro es imprescindible para entender y amar el deporte: el ejercicio físico básico como fundamento de una vida saludable............ La investigación aquí presentada forma parte de una investigación general de los hábitos saludables de profesores, padres/madres y alumnado de las principales ciudades de la Comunidad Autónoma de Galicia 
Los atletas que utilicen el monitor de cardio como instrumento de apoyo para el entrenamiento, necesitan identificar sus pulsaciones máximas para identificar sus zonas de entrenamiento apropiadas. 
El yoga nos enseña a mantener el equilibrio aún en el desequilibrio, la mente serena aún en una atmósfera de agitación. Nos procura un método que es un arte del vivir en armonía con nosotros y con los demás............... El objetivo del test es el de evaluar la cantidad de agua perdida durante el ejercicio basándose en el peso corporal perdido. En el presente estudio se pretende comprobar en qué medida el valor de la salud es
percibido como condicionante de las experiencias de ocio físico-deportivo constituyéndose como
motivo de inicio y mantenimiento en la práctica de los jóvenes y adolescentes, desde la
perspectiva de los padres, los profesores y los propios jóvenes.
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